張晗旭

中國公共衛生專業健康管理專家 第一人

人人健康生活網人人健康生活館 創辦人

中國晗旭家庭健康管理師員聯盟 創建人

北京晗旭健康管理集團有限公司 創始人

 晗旭健康管理學苑

張晗旭 教授

張晗旭教授，山東人，1975年高中畢業后開始到醫院從事預防保健工作，1977年考入上海第一醫學院衛生系（現復旦大學公共衛生學院），1990年到北京醫科大學（現北京大學公共衛生學院）研修環境與健康，華北理工大學公共衛生學院教授退休，從事環境與健康、衛生監督執法、教學、科研、預防保健、科學養生、健康教育、健康管理工作45年，終生致力于中國大健康促進生活管理服務事業，一生一世，只做一事，專心致志，做到極致！

在全國政協、中華醫學會健康管理分會、中華健康管理論壇、中醫健康管理論壇、中國營養健康教育高峰論壇、中華養生健康產業論壇、全國健康管理師培訓班、北醫三院健康管理中心、洪昭光健康大課堂、慈銘體檢、咸陽政協、三甲醫院、貴陽郵政、保險公司、中石油研究院博士、中國航天科學院院士、企業家管理培訓機構、各地政府機關企事業單位、社區學校講授《不再等病先分真假，預防保健科學合法》等課程，在第十八屆國際黃河旅游節講《道德經與科學養生》，深受聽眾歡迎，根據中共中央國務院《健康中國2030規劃綱要》、國務院《健康中國行動》和《中華人民共和國基本醫療衛生與健康促進法》，講解《中國大健康發展趨勢與精準健康管理》、《全民健康人人健康生活館落地方案》。創辦晗旭健康管理學苑，全國培訓三師（健康經管師、健康管理師、健康服務師）一員（家庭健康管理員），幫助各地衛健委（廳局）培訓會“七位一體”（健康教育、預防、保健、醫療、康復、優生、養老）合格的家庭全科醫師，為實現全民健康全面小康貢獻力量！

根據黨中央十九屆五中全會精神和十四五規劃，全面建成小康社會，開啟社會主義現代化建設新征程，為全中國人民提供正規、專業、權威、科學、全周期、全方位預防保健科學養生健康促進生活管理服務。

主講課程：

1.解讀《健康中國行動》政府社會個人行動

2.心腦血管病預防控制

3.癌癥發生與預防控制

4.正確科學對待食品藥品和保健食品

5.大學健康服務與管理專業就業指導

6.健康管理師家庭全科醫師升級培訓

7.家庭全科醫生七位一體轉型升級培訓

有錢能使鬼推磨，唯獨健康買不回！

每個人都是自己與全家人健康的第一責任人！

世間萬事，健康第一！沒有健康，沒有一切！

健康是1，其余是0 ！身家幾何，身價幾何！

幸福=健康×財富！0×任何數都=0 ！

人人都有基因缺陷，人人都受環境污染！

每人每秒走向病死，速度不同方式不同！

走出兩個誤區：“今天我沒病”、“病后能治好”

說明兩個事實：“今天你半病”、“病后難治好”

大官大款大醫大眾，健康面前人人平等，

無論積攢多少財富，大病才治全球無能！

有錢能使鬼推磨，唯獨健康買不回！

不要等到心肌梗死腦中風才去醫院搶救，

不要等到癌癥長成大塊才去手術放化療！

那時有時間也有錢了但是沒有后悔藥了！

不但住院的有時間陪床的也都有時間了。

被動等病 吃藥打針做手術放化療 糟錢受罪人去財空 

主動預防 檢測管理常保健早治療 省錢享受健康長壽 

每人每天廿四小時，先放哪里結果不同！學點時間管理！

最寶貴的是健康和時間！最值錢的是信息和知識！

按下生活暫停鍵：付出時間，多獲信息，多學知識，先分真假！

所有關心自己與家人健康孝順父母不愿等病的朋友： 

全家一生注重預防保健科學養生未雨綢繆延緩衰老！

人人健康！家家幸福！天天快樂！爽活一生！

民以食為天—膳食平衡吃出健康

重點講解人人都需要的七大營養素的功能、需要量、來源、缺乏表現、補充措施等。各種食物的營養價值、成分、需要量、分配比例、選購常識、加工保存知識及與健康的關系。糧食、蔬菜、魚肉蛋奶等各種食品的營養價值、營養食譜制定，《中國居民平衡膳食寶塔》和指南的應用。

上醫治未病—不再等病先分真假

信息時代，獲取信息；知識經濟，學習知識；信息危機，辨別信息；信任危機，相信自己。

信息就是財富，知識就是力量，時間就是金錢，效率就是生命，健康就是幸福。

世間萬事，健康第一！健康是1，其余是0！幸福=健康×財富！0×任何數都=0！沒有健康沒有一切！談何幸福尊嚴快樂？

一江春水向東流，分分秒秒不回頭，日出日落一天，春夏秋冬一年，生老病死一生，沒人例外，沒人逆轉！

大官大款大醫百姓，健康面前人人平等，無論積攢多少財富，等病才治全球無能！

人人都有基因缺陷，人人都受環境污染，人人都會生老病死，人人需要健康管理！

每人每天廿四小時，先放哪里收益不同！每人每秒走向病死，等病防病結果不同！

被動等病吃藥打針做手術放化療遭錢受罪人去財空

主動預防檢測管理常保健早治療省錢享受健康長壽

主動健康，未雨綢繆，強調預防保健養生的重要性。健康不能想當然，要依靠科學。介紹循證醫學和循證保健。學習健康知識，提高保健意識，轉變等病觀念，選擇健康管理，采取科學措施，達到健康目的。

健康管理的重要性，企業健康管理的好處：省錢、省時、福利、效率。

影響健康的因素：基因遺傳、環境污染、生活方式和健康管理。

信息爆炸時代，良莠不齊，魚龍混雜，學會去偽存真至關重要，幫助辨別真假。教會識別真假醫藥保健食品知識，指導選擇真正科學的養生保健預防治病措施。

亡羊補牢為時已晚。一級預防：防患于未然，二級預防：防微杜漸，防止小病變大病，三級預防：防病情惡化、防死亡，零級預防最高級：防基因缺陷表達。正確選擇正規專業權威科學的健康管理。

通則不痛—心腦血管病防制

重點講授公眾普遍關心的、人人都可能得的、特別是很多人已經得上的肥胖癥、脂肪肝、高血脂、高血壓、糖尿病、冠心病、腦中風等危害嚴重的慢性病防治知識，這些疾病都始發于兒童期。介紹發病原理、發病過程、血栓形成過程，介紹對抗過氧化自由基和延緩衰老的知識。我國心腦血管病的發病情況、危害、后果、治療措施、預后等。糖尿病發病情況、并發癥的危害、后果及健康管理的“五駕馬車”。肥胖癥與腎病的危害及防治措施等，引導人們預防養生、定期體檢、合理保健、正規用藥、科學管理。